三个孩子过来帮忙开饭，很快坐下吃起来。
大平锅里是炖羊排，加上各种🞲😄⚚火锅料理和青菜，几个孩子吃得飞快，一个劲🕕🉠儿说好🈥🀚♂吃。
大胃王薛扬更是一口气吃了好几碗，外加半碗♰🌀🟐汤。
程天源忍不住劝道：“别吃太🞲😄⚚饱，太饱伤🚏💖肠胃。”🂵
“没事，☶我就八🗧分饱而已。”薛扬嘿嘿笑道。
刘英则是笑眯了眼睛，低声：“吃，多🔱🄘吃🚏💖点儿。”
薛妈妈提☶☶醒：“小欣，你怎么没吃肉🖾，多吃几块。”
小欣🝋🉣羞答答笑道：“我最🖒💃🏏近有些胖，得减肥。”
“这孩子！”薛妈妈好笑🖒💃🏏道：“你胖在哪儿？你🜸个豆芽苗💚！”
众人都笑了。
刘英摇头道：“你太瘦了！北风再大点儿，就能🜸将你刮走了。你这个年纪胖不了，得多吃点儿。”
小欣却有些不以为然，低声：“现在开🔱🄘始流行什么骨🌟感🔨🃊美，越瘦越美。”
“错了。”薛📐凌帮她夹了一块肉，解释：“吃肉并不是就会发胖，我们每天都需要一些肉类来维持身体☺所需的营养。吃肉容易饱，如果都吃成米饭和其他，反而得吃更多。不吃肉的话，其他时间容易饿。饿了吃饼干啊，糖果啊，⛸🟇还有面包等等，这些才是标准的肥胖食物。”
小欣听罢，半信半疑问：“真的？”
“真的。”薛凌找出一个最可信的例子，道：“肖阿姨，你们还记得吧？她年轻那会儿只是丰腴而已，压根不能算得上胖。她最喜欢吃五花肉，连楼下宿管的阿姨都知道。她每天都吃一餐肉，也不见得有多胖。后来她上班了，编辑的工作不算太忙，🜚整天就悠哉坐着干活，跟同事唠嗑吃饼干吃甜食，尤其爱🀽吃蛋糕和冰淇淋，夏天一口气要吃五六份。从那时开始，她就开始发胖了。”
“然后呢？”小崇好奇问。
薛凌答：☶“然后就胖到现在，一🅄直瘦不回去。”🜸
“🈵🂨哈哈！”薛扬问：“她现在几斤📱🞪🗀呀？不会还是一百八十吧🙷🏅🗰？”
“少几斤吧。”🗧薛凌解释：“基数太庞大，变动起来太难。”