清晨，梁夜准时在六点三十分醒来，迅地洗漱并且换上了运动装。
在他打开自己房门的时候，却看到同样是穿着运动装的萧筱走了出来。
两人是同时打开房门，同时望向对方，这种默契令双方都是下意识一愣。
“早啊，今天精神不错嘛。”梁夜主动朝着萧筱打招呼。
即使昨晚梁夜遇到了烦心事，但在看到萧筱的模样后，他心中所有的烦躁都一扫而空。
萧筱一脸笑容地点了点头，应道“早啊。”
梁夜主动上前牵住了她的手，而他的另外一只手则拿着一个小挎包。
这个挎包里放着两瓶矿泉水，还有擦汗的毛巾，这些都是为了萧筱准备的。
他这当男朋友的当然要为她考虑好一切，无时无刻都要为她着想。
萧筱靠在梁夜的手臂上，笑着问道“那现在去跑步咯，你做好准备了吗？”
梁夜一脸自信地拍了拍自己手臂的肌肉，道“你说呢，军人可是时刻准备着的。”
他的感知力一直都是处于警戒状态，随时为任何突情况做准备。
至于跑步，在军队的时候，突然的五公里越野是很常见的事，梁夜早就习惯了。
所以说，早上的晨跑对于梁夜来说压根就不算什么，和军队里的跑步相比，这完全就是过家家。
两人来到了楼下，开始在小区公园的跑道里开始跑步。
小区公园，说白了也算是一个小型的运动场。公园里有羽毛球场、篮球场、网球场，还有一个四百米的跑道。
梁夜和萧筱此时就是绕着跑道慢跑着，因为是晨跑，萧筱这位校运会的长跑冠军此时跑得并不快。
晨跑确实没必要跑太快，因为这又不是比赛，跑太快也没奖励。
至于梁夜，他跑起来完全是可以三十秒一圈，如果借助风力量的话他能跑得更快。