苏神这里就被年龄，无形中拖了一点后腿。
不然，他的很多技术动作和技术细节，还可以继续爆发性🈕♱提高。
但是这些杂念，也就在苏神的脑子里面🐟🁄🃔，存在了一秒🌑⚀🎒钟。
很快就被他抛了出去。
因为做好眼下，才是通往未来🐎⚘的基础，这个道理，他重开之前就懂了，现在更加体会深刻。
眼下还没有完全发育开，极限负🐌⚇🏕重不好做，那就很多基础性质的东西无法本质提高，这个时候想要再次获得突破…😩🄂…就需要从别的训练细节中入手，暂时先避开这个方面。
最好的办法🂥，就是更好掌🗹☺握现有的几个技术核🂁心。
比如“六秒爆发”，比如“🌧全掌摆臂”，比如“曲臂起跑”🔰🄕♁。
这些技术别以为练熟了就🗹☺行，那仅仅只🐟🁄🃔是刚刚入门的第一步。
怎么把这些技术动作，融合在一起，衔接更♼完整更紧密，才是更进一步☟的🞽🙥关键。
苏神现在光是让现有的身体适应这些，时间已经有点短，尤其是曲臂起跑和全掌摆臂，这都是最近一两个月才开始训练的新项目。之前想要练也练不了，上肢力量和整体核心力量不达标。
强撸会飞灰🂥湮灭，🙠🜳那强整也会身体加剧受伤风险。
因此对于早就做好了全盘计划的苏神，不是那🂁么耐不住性子的人。
苏神现在就是，尽可能在这小半个月🂧👎，把这些技术动作能更好掌握和适应。最好是能在相互衔接的阶段，有所精进。
那，就是最理想的短期目标。
否则，这半个月，后面还有这么多的小比赛♼和资格赛。
他没有时🐈♠间和精力再去钻研一个新技术让身体适应了。
这是眼😙🁯😙🁯下他想到可以短时间内提升实力，最好最可🕦行的办法。
还有一点就是。